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核戰爭，一個看似距離我們很遙遠的詞彙，但實際上，全球個別地區的戰火燒得正旺，爆發核戰爭的風險正在逐漸上升。
萬一真的不幸發生核戰爭，有哪些方法可以幫助我們在10分鐘內“自救”？人們能夠存活下來嗎？
處於爆炸中心或附近如何自救？
由於我國已經建立完善的防空體系，因此我國可以提前辨別是否遭遇核彈襲擊。
因此，在局勢升級時，你要密切關注新聞媒體，他們將及時提供一些關鍵資訊。
從核彈來臨到真正落地，中間可能會有10分鐘自救時間，而能否利用好這短短的10分鐘逃生，將是你能否存活下來的關鍵。
首先，一旦核彈來襲，地方將會響起防空警報，你聽到後要做的第一件事就是判斷你的位置。
如果你在沿海地區，並且處於人口密集、經濟發達的城市，那麼核彈很有可能是衝著你這個城市來的。
不出意外的話，核彈將會在你所在城市上空爆炸。
一旦核彈正式爆炸，那麼將會產生大量放射性物質，到時空氣、水源等都會被放射性物質汙染，道路也會直接陷入癱瘓。
如果這時你剛好處於爆炸區域最中心的地方，那很有可能難以逃過一劫。
因為單是核彈爆炸所產生的高溫，就足以讓整個地區包括水都徹底沸騰。
人們將會感覺到空中的溫度迅速上升，很多人都會被熱氣灼傷。
隨著核彈的爆炸，城市絕大部分建築和樹木都會被毀於一旦，甚至被直接燒焦，看起來簡直是觸目驚心。
即使你沒有因核彈爆炸直接犧牲，也有可能會因被飛來的建築碎片擊中而暈倒在地。
在這過程中，你可以逃生的時間是在核彈爆炸前，通常只能就近選擇躲到地下的防空洞或者地鐵站。
如果地下躲不了，還可以躲到附近的高鐵站。
實在是不行的話，還可以就近躲到一些大型商場等建築物裡。
20世紀我國在很多地方都修建了大型防空洞，後來由於進入相對和平穩定的階段，其中一部分防空洞已經被改造成大型商場的地下層，這些也可以用於躲避戰爭。
在進入建築物之後，一定要注意儘可能往地處躲，還要遠離門窗跟牆壁，它們會幫你阻擋一部分核輻射。
當核彈爆炸後，如果足夠幸運的話，這時你所在的建築可能沒有被摧毀，但是千萬不要急著離開室內。
因為接下來輻射波可能會抵達你所在的建築外面，這時的輻射波是非常強烈的，足以奪走你的生命。
要是你所在的建築已經被破壞了一部分，你可以等這波輻射波過去之後，看看周圍500米內有沒有完整的建築物，可以換一下藏身的地點。
不過切記你所在的環境是有核輻射的，不宜在室外逗留過久。
同時還要密切關注一些官方訊息，這是政府等會兒向民眾公佈本次核爆炸的資訊，並且引導民眾撤離等等。
但如果你沒有處在爆炸的中心，或者在爆炸中心區域的邊緣，你應該立即利用身邊現有的交通工具往外跑，同時要保持冷靜，規劃好逃跑路線。
那麼要跑到多遠才算安全呢？這裡可以來看美國人做過的一個模擬實驗。
此前，美國物理學會科學史家亞歷克斯-維爾萊斯廷曾設計過一個名為“核地圖”的程式，該程式可以用於模擬向全球任何一個地方投放核彈。
如果選擇將投放地點定在英國首都倫敦，並且投放的是世界上威力最大的“沙皇炸彈”，那麼你將會看到以下一幕……
隨著沙皇炸彈直接爆炸，空中將會出現半徑達到3公里左右的蘑菇雲。
與此同時，大量放射性物質將被釋放到空中，預計將覆蓋方圓7.5公里的地區，幾乎可以蓋住整個倫敦。
要是仍然選擇留在倫敦的話，這些人可能會在一週之內因核彈爆發而失去生命。
因此，如果在核彈來臨時逃生，那麼至少要逃
到距離爆炸中心7.5公里之外的地方，這樣才能避免受到核彈爆炸的直接影響。
在逃跑的過程中，切記無論什麼時候都不要回頭往爆炸中心看，因為核彈在爆炸的瞬間會迸發出耀眼的光芒，這時的光芒足以閃瞎每一個人的眼睛。
但是，如果此時你所在的地方並沒有在核彈爆炸的中心區域，說明受到核彈爆炸的直接影響的可能性比較小，那麼這時又應該如何應對呢？
距離爆炸中心較遠如何自救？
首先，隨著空氣的流通，核彈爆炸所產生的核輻射將會逐漸擴散，因此很多城市都是無法倖免的。
這時還是一樣，要麼躲在家裡，要麼就近去一些避難場所，比如地下的防空洞、地鐵站、高鐵站。
這些地方本身就是為躲避戰爭而建設的，當核戰爭來臨時，這些地方可以形成一個相對封閉的空間，儘量減少核輻射帶來的影響。
但是，有些人可能沒有在這些地方附近工作或者生活。
這時如果你處於郊區，或者其他人口比較少的地方，那你可以將家裡或者所在建築的門窗封起來。
在封門窗時，一定要使用一些密封性比較好的材料，將門窗的縫隙封住，可以採用膠帶等等。
因為對於普通民眾來講，我們並不知道核戰爭爆發所帶來的影響會何時消退，所能做的就是儘量避免接觸到核輻射，因此能不出門就不要出門。
還有一些人可能是居住在農村等距離城市比較遠的地方，這些地方經濟沒有那麼發達，地理位置也會差一些，可能不會成為直接的被攻擊目標。
這時可以利用一些天然的避難所，比如洞穴等等。
本身山的巖體結構比較堅硬，不容易被摧毀，加上這些地方人煙稀少，被核彈襲擊的機率比較小，說白了還不值得用核彈。
像南方一些溶洞本身就有水源，這些水源可以用於維持生命，因此，有條件的人可以在核戰爭來臨時躲到山洞。
核戰爭來臨前要做什麼準備？
事實上，當核彈來臨時，真正留給我們逃生的時間是非常短的，很多準備工作都要提前完成。
當常規戰爭爆發時，我們就要有這種“未雨綢繆”的意識，但是要準備什麼才能夠幫助提高存活率呢？最早要做的就是存好水跟食物。
在核戰爭爆發之後，所產生的放射性物質會對水源、食物、土地等造成汙染，甚至還會直接引發饑荒。
有研究指出，一旦有500萬噸塵埃被釋放到大氣中，那麼將會導致多地發生飢餓事件，有可能會有超過2億人在隔年沒有糧食。
因此，提前囤好食物是應對核戰爭爆發的重中之重。
但是，考慮到核戰爭會破壞城市發電站等基礎設施，可能會出現斷電斷水的問題，所以最好是囤一些對食用條件要求沒有那麼高的食物，比如速食罐頭等等，這些基本上開了就可以吃，也不會壞掉。
還要準備好瓶裝水，一般在戰爭剛發生時，還不至於演變到核戰爭，這時就要先儲存好瓶裝水。
萬一等到真的升級為核戰爭，這時商店裡的瓶裝水將會被一搶而空，如果手不夠快，可能連瓶裝水的蓋子都摸不著。
還要提前準備好救生包，這不僅要用來裝水跟食物，還要用來裝地圖、手電筒、火柴、可能會用到的藥品等等，有條件還要帶上一個收音機。
在通訊網路沒有辦法使用時，收音機可以用來接收資訊。
同時還要準備好“睡袋”，因為在撤離過程中，可能要露天過夜。
看到這裡，相信你也能夠想象核戰爭來臨時將會是多麼恐怖的局面，但是也不用過於焦慮。
有國外研究機構指出，在核彈爆炸5公里之外的地方，很有可能是不會受到直接傷害的，人們還是有一定的逃生機會。
對於我們而言，瞭解這些相當於是提前儲備知識，以備不時之需，但我們還是希望永遠不會有用到這些知識的時候。