隨著經濟水平的提升，我們的餐桌日益豐盛。然而，浙江女孩張瑞靜的工作餐卻與眾不同，她每日面對的飯菜顯得尤為清淡，彷彿是專為減肥而設。張瑞靜在社交媒體上分享了自己一週的工作餐，引發了網友的熱議。
週一的肉圓、蛋湯、清蒸小黃魚、清炒小油菜，給人一種清新自然的感覺，營養搭配上還算均衡，既有肉圓提供的蛋白質和脂肪，也有蔬菜提供的維生素和礦物質，對有減肥需求的員工來說確實足夠清淡。
週二則是排骨、豆乾、小黃魚和綠葉蔬菜的組合
這天的工作餐在食材的選擇上可以說是相當豐富，涵蓋了肉類、豆製品、魚類和綠色蔬菜。排骨經過精心烹製，肉質鮮嫩，香味四溢，是補充體力的佳品。豆乾口感堅韌，與排骨搭配，形成了口感上的對比。
張瑞靜覺得鹹菜湯的清淡味道讓人印象深刻，排骨相比其他菜品來說算是重口味的一道菜了。
週三的工作餐以紅燒肉和魚為主葷菜，給人以豐富的肉感享受。然而，清淡的大白菜和冬瓜湯卻成為了這頓飯的亮點，為整頓飯增添了一絲清新之感。
對於魚的烹飪，食堂最喜歡採用清蒸或簡單的煮法，以保持魚的原汁原味。不過冬瓜湯卻讓張瑞靜覺得有些敷衍了。
週四的工作餐以小蔥炒蛋、牛仔骨和水煮菜為主，繼續保持著清淡的口味，讓張瑞靜不禁驚歎於食堂廚師們的堅持與執著。牛仔骨雖然是一道葷菜，但烹飪方式以燉煮為主，沒有很油膩，水煮菜確實是一種健康的烹飪方式，不過每天都吃，張瑞靜卻覺得沒有了胃口，湯品依然是鹹菜湯，出現率很高。
到了週五，小白蝦、肉末豆醬、水煮包菜和番茄蛋花湯雖然看似豐富，但清淡口味依然貫穿始終。不過張瑞靜覺得小白蝦真是讓人驚豔，雖然個頭不大，但每一口都充滿了鮮美的滋味。肉質飽滿，味道鮮美，給這頓飯增添了不少亮點，也讓她體會到了沿海城市的快樂。
張瑞靜吐槽她的工作餐太清淡了，妥妥的減脂餐，當網友看到這些工作餐曬圖之後，不少人表示，這樣的飯菜更像是健康飲食，看起來還不錯，這讓張瑞靜沒想到，她工作餐的清淡竟成了吸引人的優點。不過也有人戲稱“這個班非上不可嗎？吃幾天人都得瘦了。”
張瑞靜的工作餐雖然清淡，但卻不失營養均衡。每一日的菜品都涵蓋了葷素搭配、營養均衡的原則，也很符合浙江當地人飲食的習慣，可能對於張瑞靜來說需要適應吧！
大家覺得她這樣的工作餐怎麼樣呢？