一、引言
Hi~大家好，我是老王加油，一枚不務正業的數位發燒友。
前段時間升級電腦配置，選CPU時在Intel i7-13700KF和AMD R7 7800X3D兩者之間左右為難。Intel i7-13700KF可以說遊戲、辦公、生產力樣樣精通，綜合實力不言而喻，是目前價效比最高的CPU之一；而AMD R7 7800X3D屬於“偏科”型選手，偏重遊戲效能的發揮，對遊戲玩家比較友好，被很多粉絲稱之為“遊戲神U”，而且，這顆U不吃配置，價效比也很高。
有一說一，你想用盡量少的錢組裝一臺儘量高效能的電腦，Intel i7-13700KF和AMD R7 7800X3D會成為CPU的必選項，甚至是唯二之選。經過一番詳細的對比，我最終選擇了Intel i7-13700KF，至於原因，且聽我娓娓道來。
二、Intel i7-13700KF和AMD R7 7800X3D誰更強？
（1）引數對比
Intel i7-13700KF是16核心24執行緒，最大睿頻頻率5.4GHz，處理多工並行是它的強項。並且，Intel處理器的超頻空間大，記憶體超頻更輕鬆，當然，功耗也更高。
AMD R7 7800X3D是8核心16執行緒，4.2GHz基礎頻率更強，TDP 120W功耗更低，經過AMD 3D V-Cache 技術的加持，L2+L3快取104MB，這是這顆CPU良好遊戲表現（尤其是網遊）的關鍵，甚至能和13900KF掰一掰手腕。不過，7800X3D 被限制了超頻策略，基本可以放棄超頻的想法。
（2）效能對比
單看引數，AMD R7 7800X3D的基礎頻率比Intel i7-13700KF略高，但CPUZ、CinebenchR23R20等軟體的實際測試結果在下圖中一目瞭然，可以說Intel i7-13700KF佔據了絕對優勢，尤其多核效能測試，最高可高出67%左右。
遊戲方面，在1080P解析度高畫質場景中，多數遊戲兩者平分秋色，荒野大鏢客2、騎馬與砍殺2、全面戰爭：三國等遊戲大作Intel i7-13700KF領先約7%-10%，而LOL、賽博朋克2077等遊戲，AMD R7 7800X3D又領先了7%左右。我只能說，AMD R7 7800X3D的遊戲效能確實很強，但Intel i7-13700KF也不弱。
修圖、影片剪輯、渲染等生產力創作是Intel的強項，得益於8P+8E混合架構，Intel i7-13700KF的Adobe全家桶、Blender建模、Vray渲染等軟體的工作效率遠超AMD R7 7800X3D。
（3）應用場景
客觀地講，如果是純粹的遊戲黨，單純追求遊戲效能效能，這兩款CPU都適合你，同時，AMD R7 7800X3D不挑主機板、不挑電源、不挑散熱，整機配置價效比更高一些。
不管是剪輯、渲染還是修圖，但凡你有點生產力創作需求，亦或者經常執行多執行緒任務，Intel i7-13700KF更靠譜，並且，它的效能也能滿足遊戲玩家的需求。
（4）保值率對比
Intel i7-13700KF上市時間2022年9月，某東當前售價2589元（散片2400元左右），AMD R7 7800X3D上市時間2023年4月，某東當前售價2549元（散片2200元左右）。看散片和鹹魚市場的價格，Intel i7-13700KF更保值一些。
三、Intel i7-13700KF效能實測
接下來分享的是Intel i7-13700KF的詳細實測資料。
CPU-Z單執行緒測試得分868.8分，多執行緒測試12613分。
Cinebench R23是一款測試處理器效能的軟體，它更偏向執行緒監測，測試處理器的多執行緒和單執行緒的運算能力。i7-13700KF多執行緒測試結果30511 pts，單執行緒2042 pts。這個結果比我的預期好一些，單執行緒的優異效能對我這種經常使用Premiere剪輯影片的使用者來說是個好訊息，而強勁的多執行緒運算能力則更能遊刃有餘地應對虛擬機器、文件編輯、網頁瀏覽等多工並行。
Geekbench 6 是CPU基準測試軟體，可以評估處理器CPU單核和多核效能。 測試結果顯示，i7-13700KF單核效能得分2818分，多核心測試得分19824分。
PCMark 10的測試專案幾乎涵蓋了現代辦公中的所需要的所有應用場景，這臺主機的綜合得分9043，其中，常用基本功能10646，生產力11415，數位內容創作16512，由此可見，這套以i7-13700KF為核心的主機的辦公效能可見一斑。
四、遊戲與生產力體驗
索泰RTX 4070Super這張顯示卡是前段時間剛升級的，算不上高階顯示卡，但和i7-13700KF算的上門當戶對，不會相互拉低對方效能發揮的上限。恩傑Z790主機板搭配朗科PCIe4.0x4 SSD以及16GBx2 7200MT/s DDR5記憶體能充分發揮13700KF的對整機效能的支援。
接下來，一起看看這套以i7-13700KF為核心的硬體在不同場景的實際表現吧。
（1）《巫師3》與“光線追蹤“
全新NVIDIA Ada Lovelace 架構顯著提升了40系顯示卡的效能基準，為光線追蹤和基於 AI 的神經圖形提供更強有力的效能支援，光線追蹤透過模擬真實世界的光纖特性渲染出更逼真的遊戲畫面，創造身臨其境般的遊戲體驗。
以《巫師3》為例，透過下面2張圖對比可以看出，光線追蹤對畫面質感和細節表現的加成非常明顯。未開啟光追時，雖是超高畫質，但和開啟光追後的畫面相比，色彩單薄，毫無立體感可言；開啟光線追蹤後，畫面觀感有了質的提升，花草、樹木的細節更豐富度、色彩更濃郁、層次感更強烈。
▼ 開啟光追
▼ 關閉光追
（2）《賽博朋克2077》
《賽博朋克2077》絢麗的場景風格比較吃顯示卡配置，在i7-13700KF的加持下，索泰RTX 4070Super發揮了其應有的效能。2K解析度，開啟超級光追+DLSS，平均幀數100 FPS，最大幀數112 FPS，遊戲內沒有出現卡頓、畫面撕裂等問題。
（3）《荒野大鏢客2》
《荒野大鏢客2》這類開放世界的遊戲即吃顯示卡效能有吃CPU效能，2K解析度、超級畫質，自帶benchmark測試平均幀數120FPS，這意味著我們可以2K解析度、最高畫質暢玩大表哥。
（4）《古墓麗影:暗影》
相比上面兩款遊戲，《古墓麗影:暗影》對硬體的效能沒有那麼高的要求，4K高畫質也能流暢執行。使用遊戲自帶的benchmark測試，2K解析度、高畫質、開啟DLSS，平均幀率248，渲染幀數38842；4K解析度、高畫質、開啟DLSS，平均幀率152，渲染幀數23946。
（5）《刺客信條:英靈殿》
2K解析度、高畫質平均幀數155 FPS，最高幀數285 FPS。
五、 生產力表現
平時比較常用的Adobe生產力三件套（PS+PR+AE）對我的這套配置來說基本小菜一碟。以AE為例，渲染一條14s、1080P、H.264、30幀特效影片，共耗時約1分32秒，期間顯示卡資源的佔用率最高60%左右，多數時間在20%-40%之間。
除了擁有出色的遊戲效能外，RTX 40系顯示卡的另一項重要任務是提升PC上的AI效能以及AI方向的應用場景，例如：AI創作、AI遊戲、AI聊天、AI直播等。
Stable Diffusion是最近非常熱門的一款AI繪畫生成工具，只需要輸入一句話、一組關鍵詞即可生成一張你想要得到的圖片。RTX 40系顯示卡負責渲染，效能越強、視訊記憶體容量越大，生成圖片的解析度越高、渲染速度越快。
來看看索泰 RTX 4070 SUPER 歐泊白的AI繪圖效能：10張1080 x 1080的高畫質圖片（取樣方法Eular a、迭代步數為50、隨機數種子13）共耗時約168s，每分鐘約3.5張，這效率你們滿意嗎？
六、配置介紹
（1）索泰 GeForce RTX 4070 SUPER-12GB X-GAMING OC 歐泊白
下圖是我整理的索泰 RTX 4070 SUPER 歐泊白的核心引數，採用最新NVIDIA Ada Lovelace 架構，沿用了GPC-TPC-SM層級架構，最大核心的GPC規模從Ampere架構（30系顯示卡架構）的最大7個增加至12個，Ada Lovelace的二級快取規模是Ampere的16倍，這些暴增的引數意味著效能的巨大提升。除了架構核心方面的提升，第三代RT Core、第四代 Tensor Core、NVIDIA DLSS 3.5、DLSS光線重建技術等核心技術大幅提升了顯示卡的實時光追效果、AI運算能力。
索泰RTX 4070 SUPER 歐泊白的設計靈感來源於“白歐泊石”，主打年輕和個性，清新淡雅的白色導風罩，表面鍍了一層變色膜，迎著光線會看到灰色塗鴉變成了淡淡的藍色，如同歐泊變彩效應的視覺效果。索泰 RTX 4070 SUPER 歐泊白的尺寸303 x 121 x 61 mm，安裝需佔用3個槽位，上機效果非常漂亮，穩穩的拿捏了我這枚理工男的審美。
顯示卡的背板是高強度合金材料一體成型而成，起到保護PCB的作用，同時，背板表面佈滿了灰色塗鴉，時尚、有趣又有點張揚，比較符合年輕人的“氣質”。
顯示卡使用了全新升級的高效能冰芯散熱系統，配備三把暗影極夜風扇葉、冰鏡導熱模組、冰脈2.0符合熱管和厚重的散熱鰭片，有效提升熱效率，輕鬆應對嚴苛的散熱挑戰。供電介面是全新的12VHPWR介面，需要使用新款ATX 3.0電源或者轉接線。
接下來看看3DMark針對顯示卡效能的測試結果。
針對2K解析度 DirectX 12 遊戲的基準測試Time Spy，綜合測試結果21060分，顯示卡得分21286分，CPU得分19865分。
Port Royal實時光追效能測試，得分13271分。
我透過NVIDIA DLSS測試了這張顯示卡2K解析度DLSS對幀數的影響：
關閉DLSS幀數61.81FPS，開啟DLSS幀數提升到157.48FPS，開啟後幀數提升約155%。由此可見，DLSS對遊戲幀數的影響非常大，尤其開啟光線追蹤後的效果更明顯。
這裡有個小知識點，CPU會影響顯示卡效能的發揮，如果CPU效能太低而顯示卡效能過高（就是我們常看到的低U高顯），這時就會出現CPU吃滿而顯示卡可能連風扇都不轉的尷尬情況。而我這套Intel i7-13700KF+RTX 4070 SUPER可以說是門當戶對，完全可以發揮出顯示卡的最佳效能。
之前我使用的i5-13490F這顆U，其它硬體類似，Time Spy的綜合測試結果19699分，換成i7-13700KF後，Time Spy得分21060，提升約6.9%。
（2）朗科 絕影系列 NV7000-t 2TB
朗科NV7000-t 2TB搭載聯芸MAP1602主控晶片，採用3D NAND Flash顆粒（TLC快閃記憶體），總寫入位元組量高達1280TB，PCIe 4.0x4規格，NVMe 2.0協議，相比PCIe 3.0規格SSD壽命更長、速度更快、執行更穩定，可以更流暢的載入各類程式和遊戲，滿足使用者多元化使用場景。
朗科 NV7000-t的外觀捨棄了老版本NV7000厚重的金屬散熱馬甲，取而代之的是輕薄、高效的石墨烯散熱馬甲，散熱效果更好，保證硬碟可以長時間穩定執行。
實測，朗科 NV7000-t 2TB的順序讀取速度超過7100 MB/s，順序寫入速度超過6470 MB/s，屬於PCIe 4.0x4規格SSD的正常範圍，和老闆本NV7000的讀寫速度相差無幾，但在高負載狀態時，新版的溫度低了很多。，散熱效果立竿見影。
ATTO磁碟基準測試為512B、1K、2K直到64MB的小檔案進行讀寫測試，朗科 NV7000-t 2TB的表現又快、又穩，相當優秀。
在SSD全員大漲價的市場行情中，朗科反其道而行，竟然開出9折出售的價格，2TB到手只需889元左右，雖然這價格相比低位時並不美麗，但大環境擺在這，2TB PCIe 3.0的價格都已經漲到750元，這麼一對比，朗科 NV7000-t它能不香嗎？！
（3）朗科 Z系列 32GB(16Gx2) 7200MHz DDR5
記憶體是朗科的高階 Z系列7200MHz DDR5RGB燈條，1.8mm鋁合金鏡面散熱馬甲，表面3D立體線條，頂部全炫彩RGB燈條，帥氣、炫酷，這顏值穩穩拿捏了我這枚理工男的審美，整機逼格瞬間提升一個檔次。
這款記憶體條使用海力士原廠特挑顆粒，預設頻率4800MHz，時序34-45-45-115。
開啟XMP一鍵超頻到7200MHz，時序34-45-45-115，讀取速度106.38GB/s，寫入速度97489MB/s，複製速度97855MB/s，延遲為64.9ns，效能完全可以滿足大型遊戲、生產力、影音娛樂等需求。
對於常規玩家來說XMP已經足夠使用了，如果不滿足於XMP的使用者，有能力的話也可以進一步手動作業，這款記憶體的超頻體質還是蠻不錯的，建議使用字尾帶K的CPU以及Z790系列主機板，這樣超頻穩定性會高些。
同時，這款記憶體還支援On-die ECC片上糾錯機制，可以自行修正資料儲存過程中發生的錯誤，有效提升系統執行的穩定性。
（4）喬思伯TF2-360SC(WN) 白色
我竟然入手了一款不帶風扇的冷排，你敢信？沒錯，喬思伯TF2-360SC水冷竟然不配風扇，不過我實在太喜歡它的冷頭，它有一塊2.1英寸 IPS材質螢幕，解析度480x480，在軟體上可以自由設定顯示內容，可玩性很高，動畫效果效果拉滿。
冷頭是鋁合金材質，細膩的磨砂質感，周圍是一圈自帶RGB燈效的環形螢幕。
冷排不帶風扇當然沒法用，好處是我可以隨心搭配自己喜歡的風扇，因此，我給它配了一套12cm喬思伯ZH-120W免拼接風扇。
裝好風扇後整套水冷的顏值很線上，簡約又不失美感，白色給人一種優雅的感覺，很耐看。
風扇支援主流主機板的神光同步功能，風扇的軸心和側面是千層鏡光效，給人一種深邃、立體的視覺觀感，甚至還有一絲科幻氣息，很酷！
至於大家最關注的散熱能力，我只想說四個字：不必擔心！待機狀態下，i7-13700KF溫度不足30℃；日常工作、遊戲時溫度在50℃左右；Cinebench測試多執行緒滿載的狀態下，i7-13700KF最高溫度86℃，這已經是相不錯的成績了。
（5）BE QUIET Shadow Base 800DX 白色
為了方便後續的升級，我特意選了臺“體型龐大”的全塔機箱，尺寸550*247*522mm，支援安裝420水冷，內部空間非常富餘。這臺機想是我喜歡的黑白撞色設計，自帶3把黑色140mm大尺寸PWM風扇，剛好和我的黑色主機板搭配裝機，思來想去，我覺得用“帥氣”來形容它的觀感最合適不過了。
機箱的前、後、上三個面各預裝了一個14cm黑色無光風扇，我把它們集中裝載了前面板，進風量相當足，同時噪音還很小，滿速執行大概也只有22dB左右。
這臺機箱的用料是我用過所有機箱中數一數二的良心，每處細節都很厚實、也很結實。
機箱背部預留了非常充足的理線空間，再多、再亂的線材也能輕鬆搞定。
側面全透鋼化玻璃不僅視野好，質量也槓槓滴，厚度達到了4mm，安全感滿滿。
前置豐富的I/O介面，從左到右依次為：USB-C 3.2 Gen2介面、USB-A 3.2介面x2、開機鍵、3.5mm麥克風介面、3.5mm耳機介面、ARGB燈光同步按鍵（按住3s可與主機板神光同步）。
七、總結
很慶幸當初在在Intel i7-13700KF和AMD R7 7800X3D左右為難時選了i7-13700KF。目前為止，這套配置完全可以滿足我的日常需求，CPU從之前的i5-13490F換到i7-13700KF，效能和體驗都有明顯提升，能輕鬆駕馭各種3A大作、熱門網遊，日常工作、修圖、剪輯影片更得心應手。
OK，以上就是本文的全部內容，感謝大家觀看~下一次升級應該會是15代CPU和50系顯示卡啦，期待ing... ...