前言
提起奧運冠軍程菲，就不得不讓人想起以她名字命名的高難度動作“程菲跳”。
2005年她的那一跳，讓中國女子體操隊站在了全世界的眼前，她的名字火遍大街小巷，人人都知道這個“天賦異稟”的奧運冠軍。
但是當看了程菲為了能奪冠都付出多少努力之後才明白。“天賦異稟”只是她最不值得提起的優點，而程菲在2013年正式宣佈退役後，已經過去了11年，如今36歲的她現狀如何了？
不是“天賦異稟”，而是“拼命努力”
程菲是湖北人，而說起她和體操的緣分，都要從她4歲時說起。程菲的爸爸雖然不是職業的運動員，但是她父親特別喜歡體育，程菲剛學會走路，他就想讓程菲會跑會跳。
在程菲4歲的時候，更是已經想好就讓程菲去發展體育，他當時帶著4歲程菲去黃石體委看看，想讓程菲從小就感受體育的魅力。
沒想到正好在那裡碰見了自己的老同學，這一刻想讓程菲學體育的心情就更加堅定了，他把年僅4歲的程菲教給了自己的老朋友柯進，想讓他帶著程菲，看看自己的女兒有沒有這方面的天賦。
也就是這樣，當年的程菲事都還不懂，就已經稀裡糊塗的走上了體育的道路。但程菲是個聽話懂事的孩子，被送到了體育館就跟著學習，也沒有表現出特別的不願意或者抗議的心理。
過去一年，5歲的程菲經過訓練已經可以做出些簡單的動作，她的教練發現雖然程菲年紀小，但是教她絲毫不費力，覺得這孩子還是有一定天賦在的，就想推薦她去更大更專業的地方。
與之對應的，也證明了程菲父親需要在程菲身上花更多的錢，但程菲當年的家庭環境特別不好，難以支援程菲去往更好的發展。
但程菲的父親沒有把家裡的困難告訴程菲，他更加的省吃儉用打幾份零工就為了給程菲湊學費，後來學校的教練知道這些事後，覺得程菲這個孩子是有希望有未來，他不希望孩子就被卡在這“半路”上，所以最後教練向上打報告，讓程菲成了破格招進來的免學費學生。
之後程菲努力訓練自己，讓她對的上所有人為她的付出，4年的時間，讓程菲從一支普通的訓練隊走進了國家隊。
許多人認為程菲能夠進國家隊，是因為她在體操上的“天賦”，但是隻有見證了程菲訓練過程的人，才知道，程菲的“天賦”只是最小的原因，她的努力才是讓她前進的最大底氣。
屬於她的“程菲跳”
15歲的時候，程菲開始參加一些大型的比賽，雖然她是第一次站在賽場上，但程菲並不畏懼，因為她相信自己多年的訓練成果不是虛假的。
不管是體操還是跳馬，或者說是團體比賽，程菲都能取得好的成績，甚至大部分都是冠軍。並且在那時，程菲就經常以完成對她那個階段來說的超高難度動作出名。
她的成功不僅是自己的驕傲，更讓她隊伍裡的其他運動員感到振奮，有程菲的存在，她們那一隊成員都會共同進步。
後來隨著程菲在越來越多的比賽中脫穎而出，她的優秀也被越來越多的人熟知。不過她真正火遍大街小巷的那一年，還得是她獨創的“程菲跳”。
2004年的11月在東亞運動會上，程菲在女子跳馬比賽中，首次使用了她的“絕招”，“踺子後手翻轉體180度接前直空翻540度”這樣的動作一出，立馬震驚了全場，雖然這個動作在最後收尾時有些失誤，但不能否定的是，很少能有人完成這個動作。
即使程菲當時也有失誤，但這樣的動作組合起來已經是難上加難。2005年程菲再次在跳馬比賽中選擇使用她的“絕招”，這次她完美的結尾，沒有一點失誤，讓她的這個招式被正式的命名為“程菲跳”。
而這也是體操史上第一個以我們國家女選手名字命名的動作，誰都知道這是多大的榮譽，程菲就是從這時起，正式的進入了她的巔峰期。
從2005年開始到2009，程菲似乎是體操界的傳奇，她的專業能力不容置疑，她的態度也極其認真，她拿出一個又一個的冠軍成績向世界證明她可以，中國女子體操可以，也讓全世界都記住了她程菲的名字，只要她一上場，名字響起的瞬間，沒有一個參賽選手是不在乎的。
巔峰的時間短暫，痛苦的時間延長
但是一場突如其來的意外，讓程菲失去了守住冠軍臺的位置，她在一次訓練中傷到了腳腕，程度極其嚴重，導致她連最近的一次比賽都沒能參加。
之後雖然程菲抱著樂觀的心態積極做體能恢復訓練，但受傷的位置依然還是留下了一些後遺症。
經過兩年的時間恢復，她在2011年重新站在了比賽現場，那年的她正常發揮卻也奪得了亞軍，同年的另一場比賽還是因為受傷的影響，使她臨時退賽。
程菲雖然這時已經開始走下坡，但是冠軍的心態的確比許多人要強大，就算自己是因為受傷，就算有些人會對她失望，但她永遠對得起自己，也對得起任何人。
她自從受傷後參加比賽，只要是上場前感覺能撐住，就會忍著痛也不放棄的去拼，就算受傷她也依然能在比賽中取得好的成績。
但在2012年程菲還是為了能保住更好的狀態拼命訓練，這樣的高強度訓練對於一個傷情還沒有穩定的病人來說是“致命”的，程菲也就是因為一次訓練意外受傷，導致她跟腱斷裂，從此無緣體操比賽。
2013年程菲正式退役，一邊治療自己的身體，同時也以教練的身份開始帶學生，但因為治療時藥物的關係，程菲的身體開始控制不住的發胖，那年不過25歲的程菲，體重將近達到200斤。
如今36歲的程菲身體雖然還是有些肥胖，但是對比剛退役下來那年已經瘦了很多，但她仍把自己所有的心思花在體操上，花在教育學生上，直到現在都沒有結婚，這也成了她父親的心病。
但其實程菲也不過36歲，雖然有些晚，但是不代表她找不到自己的想要託付終生的人，或許在不久的將來，我們也能聽到程菲幸福的報道。
資訊來源於
央視網《中國體操女隊六朵金花綻放 奪冠創造歷史》
《程菲“程菲跳”失誤獲銅牌 女子跳馬朝鮮選手奪冠》
《程菲一跳驚天下“程菲跳”誕生！》
《程菲奪得自由操銅牌 身材較他人大一圈勝在彈跳》
《體操選手程菲訓練時跟腱斷裂已無緣奧運》
等官方媒體報道，但為提升文章可讀性，細節可能存在潤色，請理智閱讀，僅供參考！