用電動牙刷好還是普通牙刷好

兩者對牙齒的作用是相同的，只要刷牙方法正確，無論是用電動牙刷還是用普通牙刷，都可以達到良好的清潔效果。

目前我們推薦的刷牙方法是水平顫動拂刷法，不論是電動牙刷還是普通牙刷，都能夠使用這種方法，所以從最終效果來看，二者並無太大差別。

唯一的不同，在於刷牙的清潔效率，電動牙刷效率比手動高，同等時間的情況下，電動牙刷的清潔效率要比手動高。但兩者對時間都是同樣要求刷牙時間不少於3分鐘才能保證良好的效果。

電動牙刷好。

電動牙刷更省力，同時能夠自動控制刷牙力道，不會因太重傷害牙齒，太輕起不到作用。此外，電動牙刷頻率快於手動，能更好的深層次的清潔牙齒。