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本文章節：
01、母親咄咄逼人的語氣，令他感到煩躁
02、他不斷壓抑自己，反而容易情緒大爆發
03、從小不願表達自己，背後有不少心理創傷
圖片為AI生成
最近，我們持續分享患者明偉的康復經歷。他是一名大學生，從初中開始患病，被上海的精神科專家診斷為雙相障礙，懷疑有精神分裂症，還曾經燒炭自殺。另一位權威的精神科專家則認為他有艾斯伯格綜合徵。
在前期的臨床精準化心理干預中，我指導他快速減藥，藥物基本停掉了。除了引發了一定的失眠、作息紊亂之外，沒有出現其它的不良反應。
創傷修復師Lucy則利用深度催眠下病理性記憶修復技術（TPMIH），深入到明偉的內隱記憶層面，修復了多個症狀背後的疊加性心理創傷。明偉父母明顯感覺到兒子變得更開朗、敏捷了，跟父母的親子關係也有所改善。
今天這篇文章，繼續分享明偉接受臨床精準化心理干預的最後階段。
01、母親咄咄逼人的語氣，令他感到煩躁
上一篇案例文章說到，創傷修復師Lucy修復了明偉母親對兒子帶來的不少疊加性心理創傷，兩人的親子關係有所緩解。
但很快，明偉說跟母親相處時還是不舒服，尤其是一聽到母親情緒激動、咄咄逼人的語氣時，他心裡非常煩躁。
Lucy利用深度催眠下病理性記憶修復技術（TPMIH）處理這個問題，在明偉的內隱記憶層面找到了4個相關的心理創傷事件。
第一個心理創傷事件發生在明偉6、7歲的時候。明偉的父母經常吵架，每一次明偉母親都會激動得大吼大叫，聲音非常尖銳，明偉聽了覺得非常壓抑、難過。
第二個心理創傷事件也發生在那個時期。有一次，父母帶著明偉駕車出行。他父親開著車，母親卻突然提高音調，跟父親吵了起來。
父親在盛怒之下，朝明偉母親身上吐口水，還打了她一下。明偉在後排看得又害怕又難過，覺得父親還在開車，這樣特別危險。
在那個時候，明偉就形成一個認知：只要母親講話時突然提高聲調，那肯定沒什麼好事。
這兩個心理創傷比較大，Lucy想了很多辦法都難以徹底修復，她只好先做初步的處理，讓明偉對母親的聲音相對不那麼敏感。
第三個心理創傷事件就是上一篇文章提過的，明偉申請去加拿大留學，要參加線上面試。明偉母親突然非常著急，非常大聲地在旁邊說話。
明偉讓母親出去，但母親壓根不放在心上。明偉心煩意亂，滿腦子都是母親的說話聲，沒法集中注意力，最後面試失敗了。
第四個心理創傷事件發生在明偉18歲時，他在加拿大留學，跟父母的親子關係非常惡劣。他一度想與父母斷絕關係，打電話讓母親把他的所有資料寄到加拿大給他。
可想而知，明偉母親的情緒大爆發了。她在電話裡衝著明偉大喊大叫，尖銳的聲音對明偉造成了極大的心理傷害。Lucy費了好大的勁兒，才對這個心理創傷事件進行了基本的修復。
而且，Lucy明顯感覺到明偉說的話有所保留，在深度催眠的狀態下仍在壓抑自己的情緒。比如Lucy問他父母在車上為何吵架？母親在他面試時說了什麼？他都不願意說，只說這涉及父母的隱私，他覺得要尊重父母。
Lucy雖然能夠理解這種說法，但這意味著明偉在深度催眠中還帶有一定批判性思維，這會對臨床精準化心理干預的效果有所影響。
第二天，我問明偉這件事。他有點不好意思，說自己確實一直在壓抑真實的情緒，有一些事實涉及家醜，他不想說出來。
其實我也能夠理解明偉的行為，這是他對父母的尊重。但我也引導他意識到，他父母未必不願意暴露所謂的家醜，他們更希望明偉能獲得更好的療效。
我會跟他父母溝通，如果父母不介意暴露隱私的話，我希望明偉能夠放下這種顧慮，更坦誠地接受深度催眠下病理性記憶修復。明偉同意了。
果然，明偉父母聽了以後，表示並不介意讓Lucy與我知道他們家庭中的一些事情。他們也希望明偉放下心理負擔，真正地敞開心扉。
不過，明偉父親私下告訴我，他也難以忍受妻子這種尖銳的聲音，每次聽到也會特別煩躁。“這10年來，我每年都會摔壞6、7部手機，就是因為在電話裡聽到他媽媽那種聲音，我就受不了！”
尤其在上面第2個心理創傷事件中，他開著車，妻子卻用尖銳的聲音指責他，他當時甚至想狠狠地撞到牆上去。還好他及時恢復了理性，才沒有發生悲劇。
至於明偉在加拿大留學時為何想要與父母斷絕關係，明偉父親說有部分原因是當時他們夫妻倆經常吵架，甚至都談到離婚了。明偉知道以後非常生氣，說要與父母斷絕關係。
明偉父母意識到問題的嚴重性，趕緊出國去找兒子。但明偉就是不見他們，還把住處的東西砸得稀巴爛，鄰居擔心他發生意外，趕緊報了警。明偉被緊急送往了醫院，還住了7天院。
後來明偉回國，在家裡住了大約不到1個月就呆不下去了，一個人在外租房子住，不願意與父母待在一起。他特別孤獨壓抑，在公寓裡燒炭自殺，還好有人及時報了警，才救了他一命。明偉父親想到這件事，心裡就非常難受。
明偉跟父母之間的親子問題很多，明偉父母之間的問題也很多，他們的家庭系統真的非常惡劣。
明偉母親聽我說了兒子的心理創傷事件，還有丈夫對她“尖銳聲音”的感覺，她也很後悔。
其實她跟丈夫、兒子之間的衝突，緣由往往都是一些小事，卻經常升級到很大的矛盾，她情緒上來了，音調也上去了。她從沒意識到原來丈夫和兒子這麼討厭這種聲音。
她答應我，會盡量控制自己的聲音，跟家人溝通時盡力保持耐心，用更加細膩和溫柔的方式去處理。
另外，我發現明偉每次前來進行接受臨床精準化心理干預之前，會服用一種提高注意力的藥物。我向明偉及父母解釋這種藥物的利弊。雖然能暫時提高注意力，但也可能會掩蓋掉明偉注意力難以集中的問題，以及背後的病理性記憶事件。
我建議他停止服用這種藥物，他們都同意了。
還有一件事值得一提。明偉父親有一次很有感觸，他說，以前他覺得這世上都是壞人，每個人都很陰暗。但現在，他看到孩子在不斷變好，認知變得更理性、積極，他也受到一些正面的影響，意識到社會上還是有不少好人的。
我聽了，我也很有感觸。明偉父親也是抑鬱症患者，而且也有敏感多疑的偏執型人格傾向。但他很愛兒子，明偉在走向康復的過程中，他的很多言行舉止療愈了他父親，令他父親的人格異常得以改善。
患病的孩子在康復，他們的父母也不斷得到療愈和提升，這是令人非常欣慰的事。
02、他不斷壓抑自己，反而容易情緒大爆發
2020年5月，明偉的臨床精準化心理干預仍在進行。
在之前的心理干預中，Lucy發現明偉經常壓抑自己的想法和情緒。可一旦壓抑到一定的程度時，他就會突然情緒大爆發，出現一些不理性的過激行為，還可能會引發不良的後果。
這個問題如果不處理的話，後續很可能會出現極大的風險和隱患，明偉也很認同。Lucy利用深度催眠進入他的內隱記憶後，發現在這個問題背後有多個心理創傷。
第一個的發生時間非常早，在明偉幼兒園時期，他在外顯記憶層面早就不記得了。
那時他跟爺爺一起住。雖然父母都說爺爺脾氣暴躁，但在他心目中，爺爺明明非常儒雅、耐心、有修養，不會像父母那樣動不動就罵他。
不知不覺間，明偉對爺爺很崇拜，希望自己成為爺爺那樣的人。但他又看看現實中的自己，覺得自己差太遠了，心裡很自卑。
Lucy修復了這個心理創傷，引導明偉意識到幼兒園的他和爺爺之間的差距。
他爺爺年輕時脾氣暴躁，這應該是真的。但經過那麼多年的人生閱歷和感悟之後，爺爺對很多事情已經能夠理性對待了，自然變得更加耐心和溫和。而且老人跟孩子隔代親，他對待孫子會有更大包容度。
但明偉那時候才是個幼兒園的孩子，他達不到爺爺的耐心、儒雅、有修養，那太正常了。但他可以不斷努力提升自己，拓寬認知邊界，理性而深入地理解身邊的人和事，那他可能會比爺爺更早地成為一個儒雅、有素質的人。
第二個心理創傷事件比較大，是明偉在初中時跟一名“官二代”同學發生的矛盾。
當時他的一位朋友找他抱怨，說被一個同學欺負了。明偉挺身而出，想為朋友打抱不平，去找那個同學理論，結果2個人發生了衝突，鬧到老師都知道了。
這個同學是當地一名政府高官的侄孫，可能出於這個原因，老師一上來就訓斥明偉無理取鬧。明偉很難過，有種無力感，也沒有為自己辯護，而是沉默，“從我記事開始，每次我遇到一些麻煩，我爸媽都不會站在我這一邊保護我”。
前面講過，就是在這件事情發生後，明偉自我封閉，拒絕上學。後來他的班主任上門請求他回學校，他情緒非常激動，把自己鎖在房間裡。
第三個心理創傷事件發生在他出國留學時。當時，他有一名舍友家庭非常富裕，但個人素質比較低，經常誇誇其談，明偉很討厭他。
有一次兩人發生語言衝突，那個同學拿出一疊美金甩到明偉臉上，挑釁他。明偉非常憤怒，覺得特別屈辱，但他忍著，作出比較平靜的樣子，把錢收拾好還給同學。
那個同學可能也意識到自己過分了，試圖討好明偉，給他遞煙。明偉拒絕了，同學還是把煙塞了過來，甚至想給他點上。這下明偉忍不住了，情緒大爆發，對同學破口大罵。
這個同學也被惹毛了，不斷挑釁明偉，明偉在憤怒之下把這位同學打了一頓，導致對方面部受傷。這個事情被捅到了學校那裡，明偉被開除了。明偉其實很後悔，意識到是自己沒控制好情緒。
Lucy修復了這個心理創傷，並引導明偉要學會提升自己。那個同學確實有問題，但明偉要學會理性面對這種人，用正確的方法表達自己的不滿，處理人際衝突，而不是一開始強行壓抑自己的憤怒，隨之又爆發。
明偉被開除後就轉學了，但很快又遇到煩惱。他看到一個男生欺負一個女同學，他看不過去，出手相助，把男生趕走了。結果這女生喜歡上他了。
明偉心裡不喜歡這名女生，但他又不明確表明態度。女生約他、討好他，他覺得很煩，但又不知道怎麼拒絕。這反而讓女生覺得有希望，對他窮追不捨。
他覺得很煩，打電話問父親該怎麼辦，明偉聽取了他父親的建議，但父親的建議不但沒有奏效，反而導致女生更加糾纏他了。從那時候開始，明偉大約有6、7年不跟父親說話。
第四個心理創傷事件也是人際間的衝突。明偉留學的時候，狀態時好時壞，好的時候表現非常積極，待人熱情，學校裡不少女生喜歡他，對他很好。
沒想到，這引起了明偉一名室友的嫉妒。每次明偉在宿舍分享一些趣事的時候，室友就挖苦他。明偉又採取了隱忍，明明心裡不快，但表面裝作一點事都沒有。
後來，這位室友做得更過分了，在一次考試之前故意給明偉製造麻煩。明偉情緒大爆發了，他衝進房間，把室友暴揍了20分鐘。室友被打懵了，非常恐懼，一句話都不敢說。
明偉用力很猛，手都打骨裂了。不過，他當時其實仍有一定的理性，雖然非常用力，但避開了室友的要害部位。
明偉冷靜下來後，意識到自己的行為極端了，不該打人。他很後悔，鼓起勇氣向該室友道歉，沒想到室友更加變本加厲地嘲諷他，後來又對他造成了很多疊加性心理創傷，他的心理狀態進一步下滑。
上面幾個創傷暴露了明偉在人際關係中的弱點——遇到不滿的事情先是忍讓，不表達自己的想法，結果強烈的負性情緒不斷累積，最後突然爆發出來，失去理性，反而導致了更嚴重的後果。
Lucy修復了上面的心理創傷後，引導明偉如何更好地處理類似的事件，教他一些在緊急情況下快速調整情緒，恢復理性的方法。
第二天，我進一步教明偉更多的人際交往技巧。
我們在這個社會上會遇到各種型別的人，要學會分別怎麼跟他們打交道，遇到衝突時，要用合適的方式表達自己，別總是忍，而要有智慧地化解。如果實在化解不了，那就先接受，然後努力提升自己，儘快到更好的環境去，遠離一些所謂的“垃圾人”。
這些知識老師不會教他，他父母也沒有意識積極引導他，但對每一個人來說都非常重要。我還自我開放，跟他分析我讀高中的時候也跟同學發生過劇烈衝突，遭受過校園欺凌，我當時是怎麼化悲憤為動力，最後考上重點大學的。
明偉偷偷告訴我，其實跟同學、室友發生了那麼多衝突之後，他開始吸食大麻來緩解心理壓力。這在加拿大是合法的，但是回到國內後，他不敢跟人說，怕別人以為他吸毒。
我告訴他，如果他後續再出國留學，不能再用這種方式解壓，否則很容易真的發展為吸冰毒，K粉。趁現在他還在國內，他要有意識地尋找健康的、他喜歡的積極解壓方式，比如他當時堅持健身就很好。
我把上面的心理創傷事件一一告訴了明偉父親。他父親說，其實明偉也是個暴脾氣，容易衝動，從小性格就這樣。他很擔心這種性格以後會導致兒子吃虧。
我跟他解釋，大眾傳統上認為性格是很難改變的，但其實從精準精神心理學的角度來說，某種性格特點的背後也是相應的病理性記憶。如果主要的病理性記憶得到高效化的修復，這種性格特點可以快速逆轉。
即使不接受高效化的修復，有些性格經過多年生活的打磨之後，其實也會有所改變。比如明偉的爺爺，進入老年以後心態更平和了，有一些疊加性心理創傷在日常生活中被部分修復了，脾氣也就沒那麼暴躁了。
明偉父親恍然大悟，說他自己也有這種感覺。前幾年他的脾氣更暴躁，但這幾年平和了不少。他說會將自己作為一個典型的例子，鼓勵兒子不需因為過去的脾氣暴躁而自我否定，但的確要努力提升和改善，這種性格是可以改變的。
03、從小不願表達自己，背後有不少心理創傷
經過上面的創傷修復後，明偉“壓抑自己情緒”的問題緩解了很多。但他還不太習慣及時表達自己的想法，有時候想說，但覺得彆扭，不知如何開口。
Lucy敏銳地發現，這背後還有一個深層次的問題要解決：他為什麼從小就不願意表達自己的想法？
這肯定不是天生的，而是與後天經歷有關。如果孩子從小有足夠的安全感，被鼓勵表達自己，也能經常得到具體化肯定的話，他們往往會更勇於說出內心想法。而不是像明偉這樣，要思前想後，甚至覺得說了也沒用，乾脆不說。
也就是說，他不愛表達自己想法的背後，極有可能有不少疊加性心理創傷。經過明偉同意後，Lucy利用深度催眠進入他的內隱記憶層面，找到了背後有4個心理創傷事件。
第一個發生在他小學四年級，他經常因為調皮搗蛋，被老師批評。
有時候老師會耐心地問他事情經過，有什麼想法？為什麼要違反紀律？但明偉擔心惹來更嚴厲的批評，所以閉嘴不說，保持沉默。
有一次他看到一個同學犯錯了，同學沒有向老師解釋原因，只是作出很後悔的樣子，結果還被老師表揚了！這讓他更加覺得，“說得越多，受到的批評就會越多。只要我也作出悔過的樣子，而不是說出想法，那老師也不會批評我，甚至可能會表揚我。”
Lucy修復了這個心理創傷，尤其是糾正了他的不良認知。他那時候沒遇到一個真正懂得循循善誘、鼓勵學生表達的老師，所以他選擇不說，避免遭到更多批評，這可以理解。
但現在他已經20歲了，如果他覺得別人對自己的評價不對，甚至說了一些過分的話，他應該更積極地表達出想法，正當地為自己辯護，儘可能消除誤解。
雖然，有時候他及時解釋了、表達了，對方也不一定能夠理解，但這個過程能夠提升他表達自己的信心，學會根據不同的情況、針對不同的人，採取不同的表達方式，最後成為一個善於表達和溝通的人。
第二個心理創傷事件，嚴格來說，不算是一個創傷，而是明偉看了一檔電視節目後得出了錯誤的結論。
他大概從小學開始就愛看竇文濤主持的《鏘鏘三人行》。有一次，竇文濤在節目中分享親身經歷，他大學時被同學羞辱，但他沒有解釋，“他說，因為解釋通常沒有效果，甚至可能起反作用”。
明偉本來就很喜歡竇文濤，聽他這麼一說，更覺得他的理念跟自己的不謀而合，那就是“遇事不解釋”。
我們不知道竇文濤在那期節目裡到底是怎麼說的，但至少明偉的理解是偏頗的，甚至竇文濤對此也有認知邊界，他的理解和建議是不理性的。
Lucy對這個事件記憶進行了修復，主要是引導明偉具備更加理性的認知。
如果他確實做得不足，那過於急切地解釋，的確可能有反作用。這時他應該先趕緊彌補過錯，提升自己，用實際行動來證明自己的反省。事後，如果他認為有必要的話，再向別人解釋，那別人往往更容易接受。
可如果面對別人的不當行為，比如同學逼迫他抽菸、或者嘲諷他，他應該及時、堅定地表達想法，捍衛自己的權利，那事情的走向、甚至他的人生都可能會因此也發生改變。
第三個心理創傷涉及到明偉的一個錯誤認知。
他從小就覺得外公有輕度的自閉，不善於表達。而他的媽媽雖然強勢，愛罵人，但其實也不懂得怎麼表達自己。明偉聯想到了自己，“我好像也是這樣，這應該是遺傳的”。
明偉認定自己在表達上是有先天缺陷的，這是刻在基因裡的，再怎麼努力也沒用。這明顯是一個錯誤的認知。
Lucy引導明偉意識到，外公不善於表達，肯定與他的成長經歷和時代背景有關。而且，明偉的外婆在家強勢，總數落外公，外公為了避免跟外婆發生衝突，所以沉默寡言。
至於明偉的母親，就跟外公更不同了。他母親6歲前寄人籬下，6歲後才回到他外婆身邊，又遭到外婆持續的批評、貶低，沒有人給她足夠的關愛，引導她學會表達自己。
出於這些經歷，他母親內心是自卑、焦慮、缺乏安全感的，也不掌握理性的表達方式，經常出口傷人。那明偉在這樣的母親身邊長大，自然也不懂得表達。
這不是遺傳，而是因為他外公外婆、他媽媽缺乏覺察和自我反省，導致不良的家庭教育方式一代傳一代，明偉是這一代的受害者，遭受了大量的疊加性心理創傷。這些心理創傷修復後，明偉完全可以後天習得理性表達的能力。
第四個心理創傷跟明偉的父親有關——他覺得父親人前一套、人後一套，特別虛偽，是個“偽君子”。明偉不想像父親那樣說假話，但有些真話他又不敢說出來，所以乾脆不說。
其實從成年人的角度來說，明偉父親的做法不一定是“偽君子”的所為，有時候可能是一種權宜之計，避免與人發生直接的衝突。可是因為明偉從小就不喜歡父親，所以很容易從負面角度去解讀。
Lucy引導明偉明白，對於父親這種做法，他要分場合、分情景對待，不能一概認為是不對的。包括他自己，在一些情景中到底講什麼話，要根據實際情況去適應，而不是簡單地堅持“非黑則白”的觀點。
如果他害怕說出真心話會引發矛盾，那更要學習深入地理解別人的行為，掌握更好溝通的技巧，讓真話聽起來不那麼“逆耳”，別人能更好地接受，甚至可能會感謝他。
比如明偉提到曾經有女生追他，經常在公開場合直勾勾地盯著他看，他覺得很不舒服，但又不敢說，一直鬱悶地憋著。
對於這種情況，明偉可以清晰而禮貌地跟女孩說清楚，先認可她的一些優點，感謝她的喜歡，但表明自己喜歡的是另一個人，希望她能尊重自己。這種表達能說出真實感受，但也很真誠，能對別人減少誤解和傷害。
這次創傷修復的效果非常好，明偉甚至萌發了更多心得想法，第二天迫不及待地跟我分享。
他說，其實他不愛表達自己還受到一個錯誤認知的影響，“我原本覺得，聰明的人、厲害的人往往都是不表達想法的。但我現在明白了，這些人不是不善於表達，他們其實有這種能力，只是他們很自信，不需要解釋自己。”
“也就是說，善於表達是一種能力問題，而願意表達是一種意願問題。我要先學習表達的能力，然後再自由選擇在不同的情境下采用不同的表達方式。”
明偉還意識到自己受到一些“犬儒主義”的影響，內心總是對一些社會現象持批判態度，有時甚至比較極端。所以，之前他會對Lucy作出的一些處理方式持有批判態度，有點自以為是。
明偉有這樣的自我反省，我非常欣慰。我希望他能知行合一，在以後的生活中，調整出更加積極、平和、理性的心態。
後來，我還跟明偉父親談了很長時間，明偉的三觀有一些受到他的影響，但有一些又跟他發生衝突。
比如明偉父親對國內的體制和社會一直感到不滿，身邊又有很多朋友帶著孩子移民了。他也希望兒子出國留學之後就別回來了，移民到西方發達國家定居下來。
但明偉不樂意。雖然他一開始在國內學校遭受了疊加性心理創傷，同意留學，但後來發現國外的學校給他帶來更多傷害，反而想學有所成後回到國內。明偉父親感到失望，還是很想說服兒子留在國外。
我告訴明偉父親，明偉的成長經歷、所處時代的背景跟他的不一樣，他不能強迫兒子擁有跟他完全一致的三觀。同時，他的價值觀也要與時俱進，別再盲目地崇洋媚外，要看清楚國際發展趨勢。
而且，雖然明偉家境富裕，算得上“富二代”，但他並沒打算躺平、吃喝玩樂。他崇拜蘇寧集團創始人張近東的兒子張康陽。張康陽雖然含著金鑰匙長大，但不是紈絝子弟，憑藉勤奮和努力做出了不少成績。而對於王思聰這樣的“富二代”的三觀，明偉非常不認可。
其實，明偉有這樣的內心追求是非常難得的，他父親應該支援孩子的想法，想辦法把孩子培養成對社會有貢獻的“富二代”。明偉父親也很有感觸，他計劃帶兒子參加更多社交場合，甚至瞭解他所做的工作，得到更多的提升和鍛鍊。
按照原定計劃，明偉的臨床精準化心理干預時長已經用完了。但在心理干預過程中，我們發現他的精神心理問題比原先評估的更加嚴重，有很多問題還沒來得及處理。
比如，他曾經多年不跟父親說一句話，這背後肯定有大量的疊加性心理創傷。他的媽媽自從被兒子推倒在地之後，不幸骨折了，沒能持續接受深入的家庭治療，自我反省的意識和能力可能還是不足。
更重要的是，明偉還沒有建立越挫越勇的高逆商，如果後續遇到一些較大的困難，他有可能再次出現自我封閉的狀態。如果他遇到一些極端場合，我們還是擔心他會因為一些心理創傷未得到根本上的修復，可能出現不理性行為。
不過，在明偉和父母看來，明偉的康復效果已經遠遠超出預期了。他已經完全停藥了，沒有出現不良反應，自殺念頭也消失了，生活作息也在慢慢調整過來。他在家能看書學習，跟父母的相處也比較正常，跟同學、朋友的溝通也明顯恢復。
明偉父母覺得，孩子已經基本康復了，不需要繼續接受精準化心理干預了。他們決定先帶孩子回家，好好觀察情況。
後來透過隨訪得知，明偉在家休息了一段時間後，又出國繼續完成學業了，適應能力提升了很多，他父母感到非常滿意。我和Lucy雖然還是有些擔心，不過聽到這樣的訊息，也比較欣慰。
後續的文章中，我還會對明偉這個案例進行更加深入的分析，尤其是他患病背後的原生家庭不良因素，甚至是原生家族的問題，有興趣的讀者敬請留意。
