“鐵打的何炅，流水的嘉賓”，用這句話來形容《聲生不息》，再合適不過了。
《聲生不息》至今已辦了3季，歌手換了一批又一批，唯獨臺上的主持人何炅一直都在。
第一季還有王祖藍打配合，到了第二、第三季臺上都變成了他一個人。
但不管是2個人，還是1個人，何炅都是胸有成竹，掌控全場，只要有他在，就莫名地讓人放心。
作為一名優秀的主持人，何炅從不只會照本宣科，他擅長臨場發揮，妙語連珠，令同行都為之折服，在《聲生不息 寶島季》中，臺灣分會場的主持人阿雅就曾經誇讚他：“何老師，您就說哪個場子，您是鎮不住的？”
何炅馬上回應：“別的臺的場子我鎮不住。”，他巧妙的回答，贏得了所有人的嘖嘖稱讚。
不過在本季《聲生不息 家年華》中，何炅卻遇上了令他也無法圓場的歌手，她就是本季的“大姐大”韓紅。
在最新一期節目中，韓紅和孫楠合唱了《人世間》，她在節目表演完接受何老師採訪時透露，這首歌黃綺珊也想唱，但黃綺珊把機會讓給了她，鏡頭切換到後臺的黃綺珊，她擺擺手，很謙虛地說：“我肯定沒她唱得好。”
韓紅繼續講，她說黃綺珊在上一環節說她自己唱不過誰來著？袁婭維吧？鏡頭切給在後臺的袁婭維，她馬上說：“怎麼可能？”
韓紅看向了何炅，何老師馬上圓場說：“不是，她說袁婭維將來的發展不可限量，她是意思是……。”
很明顯，何老師的機智反應，也是在善意地提醒韓紅，不要再繼續這個容易得罪人的話題了。
但韓紅卻不領情，她打斷了何老師的講話，依然很執著地說：“真的聽了她說了，她說我唱不過你是不是？”
何老師幾乎被難住了，他沒有直接回應，反問韓紅：“怎麼了呢？”
韓紅馬上回答：“就其實她最唱不過的人是我，你知道吧。”
所有人才恍然大悟，都尷尬地笑了，原來韓紅繞半天，竟是為了抬高自己。
雖然這應該是開玩笑，但韓紅的話一下子就得罪了2位歌手，感覺是倚老賣老了，論年紀，黃綺珊比她還大，不過黃媽的脾氣太好了，對誰都是和和氣氣的。
黃綺珊和袁婭維合作了《年少有為》，2人惺惺相惜，黃綺珊對袁婭維讚不絕口，她說：“我無法超越她，她真的是太厲害了。”
黃媽這話不僅是謙虛，也有一定的事實，因為她年紀大了，嗓音機能不比從前，而袁婭維正值當打之年，在聲音的變化上更加遊刃有餘。
相比黃綺珊的謙虛，韓紅就太不客氣了，在此前的節目中，她就表現出了說一不二，不太尊重人的一面。
在第三場主題競演中，男隊在上半場贏了女隊，在下半場又旗開得勝，輪到韓紅上場，她憋了一口氣，氣勢洶洶，當著男隊的面將女隊剩餘可壓的15分全部填上，被主持人提醒至少要留出1分給後面的隊友時，她才改成了14分，這不僅是輕視對手，而且對本隊後面出場的譚維維和炎明熹也顯得不夠尊重，從來沒有一位歌手這樣“狂妄”過。
在男隊最終獲得本場競演勝利，合唱最後一首歌《奔跑》時，女隊成員按慣例站在臺下為他們加油，男隊也時不時將麥遞給她們來唱，這是全場最輕鬆、最歡樂的一刻，但從鏡頭切換來看，唯獨少了隊長韓紅，這難道是輸不起嗎？
作為國家隊選手，韓紅的唱功無可置疑，但她不苟言笑的氣質，讓人不敢靠近，導致女隊的氛圍過於嚴肅，對比而言，男隊隊長孫楠就謙虛多了，沒有任何架子，對後輩不吝讚賞，上一季的女隊隊長那英也是個喜劇人，隊內氛圍出奇的好，韓紅更適合參加《歌手》這樣的純音綜，來《聲生不息》感覺是來錯節目了。