前言
巧笑儀琳，可愛何妙?
可愛與性感，孰優孰劣?當兩者兼具之時，又會產生怎樣迷人的反差?
何美鈿，這位從小立志當體操教練的女孩，卻因機緣巧合踏上了演藝之路。
從龍套起家，逐漸成為萬千少男少女心中的“儀琳小師妹”。
多年來，她用甜美迷人的笑容治癒著無數觀眾的心。
然而，當她在中年之際大膽展露誘人身姿時，那衝擊力幾乎使人窒息。
那麼，何美鈿到底是怎樣從體操小精靈轉型成性感女神的?這一轉變背後又隱藏著怎樣動人的故事?
少年奪魁，體操小精靈誕生
1976年，在香港這個東方之珠上，誕生了一個叫何美鈿的小女孩。
優良的身手，使她自小就立志要成為一名體操教練。
為了這個夢想，何美鈿從小就在體操隊裡刻苦訓練。
她嬌小玲瓏的身姿，極其適合練體操。1988年，12歲的她便在全國少年體操錦標賽上奪得了平衡木專案的冠軍，一鳴驚人。
若非偶遇，這位小體操冠軍本來註定要在體操館裡度過一生平靜的時光。
然而，命運的齒輪卻在這時無聲轉動，把她的人生軌跡悄悄改寫。
TVB青睞，儀琳小師妹爆紅
20世紀90年代，正是香港娛樂圈蓬勃發展的黃金時代。
這一年，TVB派員到學校選拔演員，何美鈿甜美的笑容讓導演一眼相中。
機緣巧合之下，何美鈿加入了TVB，正式開啟了自己的演藝之路。
起初，她只能出演一些龍套和小配角。
直到1996年，何美鈿在武俠劇《笑傲江湖》中出演“儀琳”一角，這才真正讓她走入大眾的視野，一舉成名。
甜美聰慧的儀琳小師妹，徹底征服了觀眾的心。
何美鈿的可愛表演，也成為這個角色的經典印象。
她用自己的方式，完美詮釋了“巧笑倩兮，美目盼兮”的儀琳。
從此，何美鈿便成了TVB的寵兒。
之後幾年，她陸續在《西遊記》《天龍八部》等多部熱門劇中出演可愛活潑的女配角。
無論是哪吒還是鍾靈，都因為她的加入而增色不少，為劇集帶來了無限歡樂。
那個年代的觀眾，很多人都是在何美鈿的笑臉中長大的。
她就像他們共同的童年記憶，一直活在他們心間。
轟動橫掃，凌小小令人心動
新世紀的鐘聲敲響，何美鈿決定回內地發展。
雖然TVB給予了她施展天賦的舞臺，但回報遠遠不夠。
為了更好的前程，2002年，她約滿後沒有再與TVB續約。
很快，何美鈿便與當紅小生張衛健結緣。
兩人合作的第一部劇《方世玉》熱播後，獲得了轟動性的反響。
何美鈿扮演的女主角“凌小小”，犀利機智而又溫婉可人，讓無數觀眾為之著迷。
她與張衛健的精彩演繹，將兩人牽扯出的緋聞也推上了高峰。
當時的張衛健已有女友，何美鈿也很有分寸地保持著距離。
但兩人的默契配合，還是在劇中盡情綻放，將凌小小和方世玉這對金童玉女的初戀呈現得淋漓盡致。
事業如日中天的同時，何美鈿的感情世界卻一直空白。
她很少與異性過從甚密，幾乎沒有戀愛緋聞。
甚至有網友懷疑她的性向不止於男性。
但她自己卻對此閉口不提，一直保持神秘。
性感爆棚，中年美女驚豔四座
當一個演員被定型後，想要突破並不容易。
觀眾既定的印象，常常會成為約束她發揮的枷鎖。
何美鈿由可愛轉型，也並不順利。
2007年，在電影《門徒》中，41歲的何美鈿突然大膽挑戰了自己。
她與吳彥祖搭戲的泳池戲中，她脫去所有包袱，大膽展露出傲人身材。
這一幕不但令吳彥祖看呆了，無數觀眾也都是目瞪口呆。
素以甜美著稱的她，竟然擁有如此性感火爆的一面，這反差太過絕色，令人震驚。
就在這時，一個全新的何美鈿深深烙印在了大眾心中。
當性感與可愛高度融合，所產生的化學反應簡直令人窒息。
從體操女孩到性感女神的轉變，短短十幾分鐘的戲份，何美鈿用驚世震俗的演技完成了這一蛻變。
淡出演藝圈，追逐發自內心的簡單
然而讓觀眾大跌眼鏡的同時，何美鈿的演藝事業已經漸入低谷。
中年之後，她幾乎無法再飾演以往給她帶來巨大成功的那些可愛角色。
強行扮嫩只會適得其反。
嘗試過幾次成熟角色後，何美鈿明白觀眾無法接受這個新的定位。
2012年之後，她幾乎淡出娛樂圈，過起了隱居式的生活。
退出舞臺後，何美鈿開始學習繪畫，親近大自然。
這十多年來，她過得很知足。
現在的她，已經不再執著名利，只想活出自我，感知內心，追逐發自內心的簡單美好。
結語
曾幾何時，她也是讓人眼前一亮的體操小冠軍;曾幾何時，她用甜美笑容閃瞎了萬千少男少女的狗眼;曾幾何時，她大膽挑戰自我，化身為性感女神。
人生就像長河，奔騰不息。
她已欣然接受這一切美好與無法完美的自我。
如今，她依然過著知足常樂的生活。
也許正是因為她有過輝煌，這平淡才顯得分外可貴。